”Våga, släpp rädslan – bli fri!”
Fredrik pratar om att våga.
Att släppa onödiga rädslor och välja frihet framför trygghet och hur vi kan förändra invanda tankemönster.
Förändring är nödvändig för utveckling, men den kan ofta upplevas skrämmande eftersom den hotar den invanda tryggheten. Lust till förändring handlar om nya attityder och självpåverkan.
All förändring måste utgå från individen.
Fredrik Praesto har coachat hundratals människor till att förändras i grunden.
För att skapa nya attityder och förändrat beteende hjälper inte ren viljestyrka. Vi måste i stället förändra de inre bilder som styr oss. Fredrik inspirerar och ger deltagarna verktygen för effektiv självmotivation. Precis som elitidrottaren använder sig av mental träning kan vi alla med enklare metoder påverka vårt undermedvetna att sträva i den riktning vi verkligen vill.
Ur föreläsningen:
- Förändringens psykologi
- Framgångens tre hemligheter
- Förändringens psykologi
- Fokusera på lösningen istället för problemet
- Att se nya möjligheter
- Vi är inte våra beteenden
- Hur förmedlar vi positiva bilder
- Rätt drivkrafter
- Effektiv utan stress
Fredrik Praestos föredrag är alltid interaktiva med övningar och demonstrationer som gör att man lättare tar till sig budskapet. Det handlar egentligen mer om att uppleva till skillnad från att bara lyssna. Som deltagare får ni också med er praktiska “verktyg” och kunskaper som ni direkt kan använda i den dagliga verksamheten.
Bland referenserna återfinns bl a ABB, Handelshögskolan Stockholm, Länsförsäkringar, SAS, Säljarnas Riksförbund m fl.
